Ketika Anda harus terus-terusan mengenakan sepatu dalam waku yang lama. maka kaki Anda pun akan rawan terkena lecet. Tentu jika kaki Anda sudah terkena lecet, maka akan sangat menyiksa jika didipaksakan memakai sepatu. Tidak ada cara lain untuk mengatasi lecet tersebut selain harus mengobatinya.
Namun, lecet karena pemakaian sepatu seharusnya bisa dirubah agar konsumen bisa memakai sepatunya dengan nyaman. yakni dengan mengantisipasinya.
Karena itu berikut ada beberapa tips untuk menghindari dan mencegah kaki lecet, yaitu :
- Gunakan Sepatu Yang Sesuai
Seringkali karena sangat suka terhadap satu jenis sepatu, kita memakai sepatu tersebut kemanapun kita pergi dan apapun acaranya. Memang ada beberapa jenis sepatu yang cocok digunakan dalam acara apapun, namun tidak dalam kondisi ekstrim. Setiap jenis sepatu sudah memiliki design khusus yang disesuaikan dengan kondisi kaki kita. Misalnya sepatu untuk berlari tentu memiliki design berbeda dengan sepatu untuk bermain Basket.
Karena design berbeda inilah maka sesuaikan jenis kegiatan dengan jenis sepatunya agar gerakan kaki kita bisa leluasa dan tidak lecet akibat gesekan kaki dengan design sepatu yang tidak sesuai.
- Gunakan Sepatu Yang Sedikit Longgar
Ukuran pas memang enak dipandang mata, tetapi sedikit longgar akan lebih nyaman bagi kaki anda. Ini sudah menjadi rahasia umum dimana ketika memilih sepatu tentunya anda akan memilih ukuran yang sedikit longgar agar kaki anda terasa nyaman, tidak sesak, dan bisa bernafas sehingga tidak terasa panas. Selain itu sepatu yang sedikit longgar juga bisa menghindarkan anda dari lecet karena gerakan kaki bisa menjadi lebih leluasa.
Untuk hal ini saya yakin anda sudah punya standar ukuran masing-masing. Biasanya setiap orang memiliki dua ukuran sepatu yang bisa dipakai. Coba saja anda tanya teman anda, "Biasanya memakai ukuran sepatu berapa?" pasti jawabannya bisa lebih dari satu. 39-40 atau misalnya 37-38.
- Gunakan Kaos Kaki Yang Nyaman
Kaos kaki bisa memberikan perlindungan ekstra terhadap kaki anda, selain menyerap keringat yang bisa menyebabkan bau kaki, kaos kaki juga bisa melindungi kaki Anda dari gesekan yang bisa menyebabkan kaki lecet. Sebaiknya untuk kegiatan sehari-hari gunakanlah kaos kaki berbahan dasar spandex yang lebih fleksible namun tetap menyerap keringat. Selain itu dengan bahan ini kaki Anda juga masih bisa bernafas karena sifat bahannya mempermudah pertukaran udara.
- Gunakan Bedak atau Lotion
Ada beberapa jenis sepatu yang memang dipakai tanpa menggunakan kaos kaki. Untuk menghindari lecet akibat gesekan, anda bisa menaburkan bedak atau mengoleskan lotion pada bagian yang dirasa sering bergesekan. Ini berguna agar permukaan kulit meenjadi lebih licin dan Anda terhindar dari lecet
Tidak ada komentar:
Posting Komentar